Ruszyła wreszcie moja nowa strona internetowa ;) Zapraszam na
www.lukasz-szczurek.pl
Vancouver - pierwszy start
Niestety nie tak wyobrażalem sobie swój debiut na igrzyskach olimpijskich. Dość dobrze strzeliłem, lecz pozycja bardzo odlegla. Niestety trafiłem na trudne warunki pogodowe. Mocno padajacy śnieg spowodowal, że narty słabo jechały i nie moglem sobie poradzić w tych warunkach. Został mi jeszcze bieg indywidualny w czwartek 18.02. Mam nadzieje, że będzie lepiej.
Vancouver
Obecnie jestem we wiosce olimpijskiej w Wisthler. Po 28. miejscu w Pucharze Świata w Anterselvie nieoczekiwanie dostałem nominacje na Zimowe Igrzyska w Vancouver. Była to dla mnie bardzo miła niespodzianka. Od 3 dni mamy możliwość treningu na trasach olimpijskich. Są one bardzo dobrze przygotowane. Śniegu jest pod dostatkiem. Niepokojąca jest jedynie prognoza pogody na pierwszy start który odbędzie sie 14.02. Zapowiadają bardzo mocne opady deszczu.
PŚ w Hochfilzen
Jestem już po pierwszych startach w Pucharze Świata w Ostersund. Niestety miejsca odległe - 91 w biegu sprinterskim oraz 77 w biegu długim. Dobry start zaliczyliśmy w sztafecie. W skaldzie Łukasz Witek, Łukasz Szczurek, Tomasz Sikora, Mirosław Kobus zajęliśmy 13 miejsce. Liczę na to ze forma ze startu na start będzie rosła i miejsca będą bardziej zadowalające. Obecnie przebywam w Hochfilzen (Austria), gdzie od piątku (11 grudnia) rozpoczyna się od biegu sprinterskiego kolejny Puchar Świata.
Zgrupowania
Część zgrupowania wysokogórskiego, która odbyła się na lodowcu w Ramsau nie była dla mnie zbyt udana. Niestety zachorowałem i udało mi się zrealizować tylko ok. 50% planu. Druga cześć zgrupowania odbyła się we włoskim Val Senales. Na szczęście zdrowie i pogoda dopisała, a całość obozu przepracowałem w 100% skupiając się głownie na długich wytrzymałościowych biegach na nartach. Teraz 7 dni lekkiego treningu w domu. 2-go listopada wyjeżdżamy do Muonio (Finlandia) gdzie będziemy się przygotowywać do pierwszego startu w Pucharze Świata który odbędzie się na początku grudnia w szweckim Ostersund.
Vancouver, letnie MP
Na obozie w Vancouver trenowaliśmy głownie szybkość. Czasu nie było zbyt wiele więc po tygodniu przyszła pora na sprawdziany. Jestem z nich zadowolony. Biegowo było przyzwoicie, a przy strzelaniu zaprocentowała ciężka praca podczas poprzedniego zgrupowania w Anterselvie. Na 10 strzelań(50 strzałów) spudłowałem 8 razy z tego 3 podczas ostatniego strzelania. Po męczącej podróży przyszedł czas na letnie Mistrzostwa Polski. W konkurencji biegu na nogach wystartowałem tylko w sztafecie. Wraz z drużyną w składzie: Katarzyna Leja, Maria Bukowska, Łukasz Szczurek, Wojciech Maryniarczyk zdobyliśmy brązowy medal. W biegach na nartorolkach zdobyłem dwa brązowe medale. Podsumowując Mistrzostwa Polski - z biegu mogę być zadowolony, jednak strzelanie mogło być lepsze szczególnie podczas biegu na dochodzenie.
Oteppe, Anterselva, Vancouver
Mam za sobą dwa kolejne obozy. W Oteppe główny nacisk kładziony był na trening na nartorolkach. Wykorzystaliśmy ten piekny obiekt z 6km rolkostrada w 100%. Po 6-cio dniowej przerwie przyszedł czas na oboz we włoskiej Anterselvie. Treningi były skierowane głównie na siłe oraz na marszobiegi w górach. Odbyły sie pierwsze sprawdziany. Myślę, że mogę byc z nich zadowolony, ale napewno czeka mnie jeszcze sporo pracy do sezonu. Obecnie przebywam na obozie w Kanadzie. Na początku treningi nie są zbyt intensywne z powodu aklimatyzacji.
Obóz w Ramsau
Obóz przebiegł zgodnie z planem. Poświęciliśmy dużo czasu na strzelanie oraz siłę rąk na specjalnych trenażerach. Również nie zabrakło treningu na nartorolkach oraz marszobiegów. Obecnie przebywamy na zgrupowaniu w Otepiee (Estonia) do 14.07
Korzystając z okazji chciałbym wspomnieć o nowych sponsorach czyli Gminie i Uzdrowisku Iwonicz Zdrój oraz firmie DIOXID.
Bardzo dziękuję za nawiązanie współpracy. Mam nadzieje, że będzie nam się dobrze pracowało.
Przygotowania do sezonu rozpoczęte.
Treningi do nowego sezonu ruszyły już pełną parą w domu jak i w klubie w Kościelisku. W chwili obecnej przebywam w Dusznikach.
Przeglądając statystyki minionego sezonu warto zauważyć, że byłem najrówniej strzelającym zawodnikiem w poprzedniej edycji Pucharu Świata. LINK. Trzeba jednak brać pod uwagę, iż nie startowałem w żadnym biegu na dochodzenie ani w biegu masowym, a są to najtrudniejsze starty jeśli chodzi o strzelanie, ale sam fakt cieszy.
Pierwszy obóz zaczyna się 7.06 w Ramsau.
Podsumowując miniony sezon...
nie należał on do zbytnio udanych, ale fakt, że miałem okazje startować w pucharach świata i zdobywać doświadczenie, jest dla mnie sporym sukcesem. Szkoda tylko, że nie zdołałem pokazać się w jakimś biegu i zdobyć chociaż jeden punkt. Do bardzo pozytywnych mogę zaliczyć wszystkie sztafety w PŚ. Cieszę się, że w tych biegach mogłem wspomóc nasza reprezentacje. Cieszy mnie dobra postawa w grudniowych oraz kwietniowych MP na których potwierdziłem, że jestem liczącym się zawodnikiem w Polsce i nieprzypadkowo jestem w pierwszej reprezentacji. Mam nadzieje, że dobrze przepracuje lato oraz jesień i poczynię widoczny postęp. W tej chwili przebywam na obozie regeneracyjnym w Kołobrzegu który potrwa do 30-go kwietnia. Bezpośrednio po nim zaczynam przygotowania do nowego sezonu.
MISTRZOSTWA POLSKI SENIORÓW
02.04.2009
10:00 – 12:00 oficjalny trening mężczyzn
12:00 – 14:00 oficjalny trening kobiet
17:00 konferencja techniczna – Kubalonka
03.04.2009
08:30 – 09:20 przestrzeliwanie broni mężczyzn i kobiet
9:30 start do biegu sprinterskiego mężczyzn
9:50 start do biegu sprinterskiego kobiet
04.04.2009 08:30 – 09:20 przestrzeliwanie broni mężczyzn i kobiet
9:30 start do biegu pościgowego kobiet
10:15 start do biegu pościgowego mężczyzn
05.04.2009 9:00 – 11:00 oficjalny trening mężczyzn i kobiet
11:00 konferencja techniczna – Kubalonka
06.04.2009 sztafety
07.04.2009 biegi indywidualne
PŚ w Trondheim (Norwegia): 19.03.2009 - 22.03.2009
19.03 - godz. 11:30 - 10 km Sprint mężczyzn
19.03 - godz. 14:15 - 7.5 km Sprint kobiet
21.03 - godz. 12:30 - 12,5 km Bieg na dochodzenie mężczyzn
21.03 - godz. 14:15 - 10 km Bieg na dochodzenie kobiet
22.03 - godz. 13:15 - 15 km Bieg ze startu wspólnego mężczyzn
22.03 - godz. 15:15 - 12,5 km Bieg ze startu wspólnego kobiet
PŚ w Vancouver w dniach 10.03. - 15.03.2009
11.03 - godz. 18.15 - 15 km kobiet
11.03 - godz. 23.30 - 20 km mężczyzn
13.03 - godz. 18.15 - sprint kobiet
13.03 - godz. 22.00 - sprint mężczyzn
14.03 - godz. 20.30 - sztafeta 4 x 6 km kobiet
15.03 - godz. 18.00 - sztafeta 4 x 7,5 km mężczyzn
Mistrzostwa Świata w Pyeong Chang (Korea) nie były udanymi w moim wykonaniu. Wystartowałem tylko raz w biegu sztafetowym i jako drużyna ukończyliśmy go na 13 miejscu. Jednak jestem zadowolony ze swojej zmiany na której nie zdołałem odeprzeć tylko ataku Bergmana który wyprowadził reprezentacje Szwecji z 14 na 9 pozycje.
Po tych MŚ gratuluję Tomkowi Sikorze za utrzymanie się na pozycji lidera PŚ. Oby tak do końca sezonu !
Po Mistrzostwach Świata Juniorów w Canmore (Kanada) mam lekki niedosyt. W biegu indywidualnym na 15 km zająłem 15 miejsce. Dużo nie brakło, a przy lepszym strzelaniu można było pokusić się o medal.
Mistrzostwa Świata Juniorów w Canmore (Kanada)
28.01 - Bieg indywidualny 15 km
31.01 - Sprint 10 km
01.02 - Bieg na dochodzenie 12,5 km
03.02 - Sztafeta 4x7,5 km
|